letstrythisshit -

Nya mått!

Haha jaaa =)

Mage (där jag är som tjockast): 77 cm (- 2 cm)
Midja: 63 (oförändrat)
Höft: 82 cm (förändrat)
Lår: 51 cm (- 1 cm)
Överarm: 25 cm ( -1 cm)

Sedan IGÅR - Bara att fortsätta i samma takt med andra ord... Magfettmåttet ska i första hand ner till 70!

2011-03-18 @ 12:01:28 Permalink Tankar Kommentarer (1) Trackbacks ()

Energi - Where are you?

Somnade runt halv 4... Vaknade kl 10... Saft och te nu och sen promenad och det SNÖAR. Bläää. Jaja fram med vinterjacka och vantar så ska det nog gå. Vill ha vitamin well antioxidant!! Någon som smakat den?

2011-03-18 @ 10:37:45 Permalink Tankar Kommentarer (1) Trackbacks ()

I wish

2011-03-17 @ 15:45:35 Permalink Tankar Kommentarer (1) Trackbacks ()

Ledsen =,(

Om någon läser detta; snälla ge mig tips på hur man får sin mage väck? Hjälper situps? Hur många? Ska jag inte äta alls? Hur lång tid tar det? 1 månad?

2011-03-17 @ 13:04:48 Permalink Tankar Kommentarer (3) Trackbacks ()

Lite gladare, om jag får be...

Sådär! Gjorde det enda som gör mig glad (fungerar ALLTID) en lång dusch! Köpte ny duschcreme och schampo + balsam idag vilket gjorde det hela ännu bättre =) Väntar nu på att mitt nyponte ska svalna... Blev faktist en knäckemacka med smör innan så matdagboken idag:

Frukost: -
Lunch: En halv portion havregrynsgröt med en halv banan
Middag: En halv banan
Kvällsmat: En halv buljongtärning och ett knäckebröd med smör

Och massa vatten, saft och te såklart!

Att jag är GRINING är inte så konstigt... Jag har de senaste dagarna
1. Slutat röka (senaste cigaretten 11 mars)
2. Lagt om min kost enligt tidigare inlägg (sedan 10 mars)
3. Inte heller någon alkohol... (sedan 9 mars - om två folköl räknas =P)

Yesbox! Nu ska jag ta och ringa min lilla mams och dricka mitt te och sen gå och lägga mig... Ja jag lägger mig alltid extremt tidigt - aldrig senare än 21.00!

Imorgon består dieten av en banan, köttfärsås (ungefär en dl) och lite grönsaker och en timmas pw (powerwalk). Får ser om det går... I really hope so!

2011-03-14 @ 19:45:56 Permalink Tankar Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fetäckel

Fyfan vilket fetäckel jag är... Magen är som en degsörja och benen alldeles dallriga och äckliga... Fy... Som en enda stor pizzadeg. Kan aldrig mer äta något i hela mitt liv om jag ska bli smal.

Tog en kvarts powerwalk innan och därefter 120 situps.

Bläääääääääääääää

2011-03-14 @ 17:54:18 Permalink Tankar Kommentarer (0) Trackbacks ()