Nattsug...
Totala listan idag:
Tonfisk 110
Apelsin 55
Tomat 11
Halv quornbulle 10
Halvt ägg 40
Liiite müsli 100
Liite keso 40
Totalt 366
Ingen direkt fara att äta något mer, men det känns ju jääääääääääääääääääääätteonödigt när jag inte är hungrig egentligen utan bara sugen. MYYYYCKET. Helst vill jag ha en kopp te och en knäckemacka med smör. Det vore 50 kalorier som egentligen är helt wastade.
Jag är så ledsen för min vikt. Inte vikten i sig, men fläbbet runt magen verkligen ÄCKLAR mig. And there's a lot of it. Började som jag skrivit långt innan på ett mått under naveln på 82 och nu ikväll var det 73. Något mindre i morgon på morgonen I suppose. Men jag tror helt ärligt att det måttet ska ner till 65 (det är mjukt på båda sidorna kanske 2 cm djupt och mitt på säkert 5 cm).
Kanske bara kan göra en kopp te? Lite rädd för att jag blir extremt sugen på knäcke då bara... Men om jag istället gör en varma koppen så är det ju dubbelt så mycket kcal. Om jag tar en tomat och 2 quornbullar så blir det ca 50 kcal. Eller lite brysselkål? 45 kcal.... Broccoli innehåller ju mindre så det är ju isf. bättre. Och en kopp te. och ett glas vatten.
Yesbox!
Totalt strax under 400 idag m.a.o!