Dagens mat och motion
Matintag
En apelsin 55 kcal
100 g tonfisk 110 kcal
= 165 kcal
Funderar på en varma koppen till ikväll....
110 kcal
Kanske en knäcke med 50
Då blir det 325 då!
Motion:
1 timma och 30 min PW
Tenta imorgon - wish e luck!
En apelsin 55 kcal
100 g tonfisk 110 kcal
= 165 kcal
Funderar på en varma koppen till ikväll....
110 kcal
Kanske en knäcke med 50
Då blir det 325 då!
Motion:
1 timma och 30 min PW
Tenta imorgon - wish e luck!
Kommentarer
Trackback
